Às vezes, achamos que a comida vai aliviar os sentimentos incômodos, mas não é bem assim. Sabe quando sabemos que já estamos satisfeitos, mas parece que a vontade de comer nunca passa? Isso pode ser fome emocional. Trata-se de um fenômeno bastante comum, mas muitas vezes ignorado ou até mesmo confundido com a fome física. Segundo a psicóloga Valeska Bassan, especialista em transtornos alimentares, a fome emocional se manifesta quando usamos a comida como uma válvula de escape para lidar com sentimentos como estresse, tristeza, ansiedade ou tédio. Mas como distinguir essa fome da necessidade física real? Saiba mais em Mente Afiada – Edição 19

Quem tem um – ou mais – animal de estimação sabe que cuidar desses bichinhos é uma responsabilidade e tanta. Não basta só oferecer um lar e alimentação, também é preciso garantir amor, carinho, atenção e, claro, cuidado integral com a saúde deles, inclusive mental. Isso significa que ser pai de pet pode ser muito mais complexo do que parece. Mas, aqui, vamos te ajudar a saber exatamente o que fazer para garantir o bem-estar dos bichinhos.      Saiba mais em Malu – Edição 1021

Uma tragédia anunciada. No dia 12 de agosto, o estudante Pedro Henrique dos Santos infelizmente tirou a própria vida em Osasco, São Paulo. Ele tinha apenas 14 anos e o suicídio ocorreu semanas após denunciar ser constantemente ridicularizado por outros colegas do colégio Bandeirantes, onde estudava com uma bolsa de estudos. O falecimento precoce de um rapaz que, até então, era cheio de vida e planos, viralizou nas redes sociais após uma cobertura da revista Piauí, e trouxe à tona uma discussão já antiga, mas que ainda se faz necessária: o efeito devastador que o bullying pode causar à mente das vítimas.   Saiba mais em Mente Afiada - Edição 18

No dia-a-dia, nem sempre é fácil encontrar motivação para ir treinar, mesmo que saibamos o quanto a atividade física é essencial para nossa saúde. Multiplique essa dificuldade naqueles dias frios, onde só de pensar em academia a preguiça já bate. Mas você sabia que treinar no inverno também oferece diversos benefícios? Saiba mais em Sport Life - Edição 251

Gatos e cachorros domesticados, quando têm acesso livre e sem supervisão à rua, podem enfrentar diversos riscos que muitas pessoas sequer imaginam. Para se ter noção, a expectativa para felinos que são saudáveis e vivem dentro de casa é, em média, de 15 a 20 anos, já para os gatos que saem para passear, a expectativa de vida é bem menor: cerca de a nos.   Saiba mais em Malu - Edição 1019

Um recente estudo brasileiro, publicado na revista científica Cerebral Cortex, analisou o impacto da diferença entre os sexos e a idade na distribuição de neurônios no córtex cerebral. Apesar de ser uma análise complexa, em que a compreensão deve relativizar diversas questões, como fatores ambientais e experiências de vida, a pesquisa revelou que o cérebro feminino tem mais neurônios na área da resolução de problemas, enquanto o masculino, na área visual. Saiba mais em Mente Afiada - Edição 16

Bonito é um desses lugares cujo nome já diz tudo, ou quase. Essa cidade do Mato Grosso do Sul, já na fronteira com o Pantanal, é dona de cenários que não existem em nenhum outro lugar do Brasil, com rios de águas cristalinas repletas de peixes, cachoeiras deslumbrantes e cavernas surpreendentes. Com a vantagem que ali você não apenas observa a natureza, mas interage com ela o tempo todo em passeios de flutuação, mergulhos e atividades de aventura.   Saiba mais em Viaje Mais - Edição 278

Nos últimos anos, surgiu uma nova moda: a de que a linguagem corporal pode ser utilizada amplamente na paquera, no trabalho e até ao detectar mentiras. Vídeos nas redes sociais prometem mundos e fundos através da linguagem corporal, normalmente vendendo cursos caríssimos aos interessados, ainda que especialistas alertem que nada é tão simples e que diversos fatores, desde culturais até transtornos, atravessam o fenômeno.     Saiba mais em Mente Afiada - Edição 15

O que Jessica Alba, Giovanna Antonelli e Henry Cavill têm em comum, além do fato de serem atores? Os três seguiram a tendência e aderiram ao Crossfit, um programa de treinamento físico que combina movimentos funcionais realizados em alta intensidade.    Saiba mais em Sport Life - Edição 248

Desde que os Destination Weddings viraram tendência nos últimos anos, dizer “sim” na igreja da esquina parece ser coisa do passado. Agora, não existe mais limite geográfico para os casamentos. Fazendas, vinícolas, castelos históricos e praias se tornaram os cenários perfeitos para a união dos casais. A experiência é mais intimista e emocionante, tanto para os noivos quanto para os convidados. Os lugares proporcionam cenários deslumbrantes para fotos mais impactantes.   Saiba mais em Viaje Mais - Edição 276