Dos clássicos à base de proteína de soja aos modernos que imitam o sabor da carne, hoje os hambúrgueres vegetais marcam presença não só em lanchonetes, mas também nos supermercados, onde você encontra tanto burgers pouco saudáveis, ricos em sódio e conservantes, quanto versões mais naturais, com poucos ingredientes e orgânicos.     Saiba mais em Vegetarianos – Edição 214

Em um mundo acelerado e cheio de pressões, encontrar sentido na vida se tornou uma urgência. Como descobrir o que é realmente importante na nossa vida? Essa é uma pergunta profunda e ampla, para a qual temos dificuldade em enxergar uma resposta com clareza. Às vezes, é preciso desacelerar para enxergar o óbvio. No meio da pressa, da comparação e das expectativas – nossas e dos outros – a gente se perde, esquece o que faz sentido e o que realmente nos faz bem. Saiba mais em Malu – Edição 1018

Quem nunca se pegou pensando a respeito dos rumos aos quais as suas escolhas conduziram? A decisão por fazer determinada faculdade, seguir por aquela carreira profissional. Com o passar do tempo, podemos nos encontrar rodeados de dúvidas e incertezas. Afinal, como teria sido as nossas vidas se tivéssemos feito escolhas diferentes?

Ah… as Ilhas Maurício. Só de ouvir esse nome, muita gente já solta um suspiro e começa a imaginar as férias perfeitas. E não é para menos. Esse arquipélago no Oceano Índico já ganhou status de destino dos sonhos, tal como as Maldivas ou Seychelles. Une a magia do mar cristalino cheio de golfinhos ao luxo dos resorts à beira-mar. A natureza foi realmente caprichosa nesse lugar, especialmente na ilha principal do arquipélago, esculpida por um vulcão submarino que emergiu do oceano após sucessivas erupções ao longo de milhões de anos. Saiba mais em VIAJE MAIS – Edição 287

O desapego pode ser um processo doloroso, dependendo do que seja necessário deixar para trás. Por outro lado, pode se tornar uma faísca para uma série de novas mudanças que trazem satisfação, bem-estar, realização e autoestima. Tudo isso somado pode levar a um grau de reencontro com nossos propósitos e anseios, trazendo plenitude para encarar momentos adversos. Saiba mais em Mente afiada Extra – Edição 18

O que você faz durante a vida vai influenciar no funcionamento do seu cérebro imediatamente e a longo prazo, interferindo em funções como memória e atenção. Isso porque o órgão faz parte de um todo que é o organismo: ao alimentar-se bem e praticar exercícios físicos regularmente, por exemplo, duas atitudes básicas para se manter uma boa saúde, todo o corpo funciona bem e o risco de doenças diminui.

Muito se ouve dizer que a castração é uma atitude importante para o controle populacional dos pets, mas ela é também um investimento na saúde e no bem-estar dos bichinhos. Saiba mais em Malu – Edição 1026

Todo mundo já se questionou se realmente deveria seguir sua própria intuição, e muitas pessoas se perguntam se a intuição é algo que realmente existe. Mas é claro que a Mente Afiada não iria deixar que essas dúvidas perdurassem por muito tempo na cabeça de vocês, leitores, e, por isso, fomos atrás de respostas. Saiba mais em Mente afiada – Edição 23

Uma maneira leve e refrescante de consumir nutrientes, as verduras – ou hortaliças – são sinônimo de saúde e podem ser aproveitadas de diversas formas, não apenas em saladas. Com poucas calorias, boa quantidade de fibras e antioxidantes, elas devem fazer parte diariamente do cardápio de quem prima por uma alimentação saudável.   Saiba mais em Vegetarianos – Edição 212

Um miado ou um latido, a forma de dormir, a maneira como ele te segue pela casa… Os diferentes comportamentos do seu pet podem representar alguma coisa, seja curiosidade ou o estado emocional dele. Para entendermos mais sobre isso, contamos com a ajuda do veterinário e professor do curso de Medicina Veterinária na UNG, Diego de Mattos. Vamos lá?   Saiba mais em Malu – Edição 1025